Lokomoce – pohyb jako prevence

 

Současná doba fandí mentální práci a u dětí mentálním hrám, tedy hraní si bez pohybu.

Co udělá lidské tělo, které se po tisíciletí vyvíjelo k pohybu, když tento pohyb není nebo je ho velmi málo?

Nedostatek přirozeného pohybu již u nejmenších dětí vede ke špatnému držení těla, ke špatným pohybovým stereotypům. Děti, které nejsou k pohybu vedeny, jsou nemotorné, mají sklon k obezitě a trpí sníženou imunitou. 

Výsledek?

Mladí lidé v neurologických a ortopedických ambulancích s problémy, které jejich rodiče ještě ani nemají.

Co chceme?

Chceme na tento stav upozornit a hlavně CHCEME PROSADIT PREVENCI, tedy vrátit každodenní pohyb do mateřských a základních škol i do obyčejných pohybových kroužků.

Chceme, aby Vy všichni jste pochopili, jak je to pro budoucí generaci důležité a zapojili se!


Děti a denní potřeba pohybu (Kučera, Kolář, Dylevský, 2011):

Předškolní (4-6) 7 hod                

Mladší školní (7-10) 6 hod

Střední školní (11-13) 5 hod

Starší školní (14-15) 4 hod

Adolescence (16-18) 3 hod

 

Novinky

Jarní prázniny

06.03.2017 12:15
Upozorňujeme rodiče, že v týdnu 13.3. - 19.3.2017 se cvičení dětí na hale Rosnička a ZŠ Sirotkova nekoná.

Lokomoce si získává Velké Meziříčí

27.01.2017 17:00
25.1.2017 se uskutečnil další ze seminářů o správném pohybu, zejména dětí, a to ve Velkém Meziříčí. Semináře se účastnilo celkem jedenáct posluchačů. Jednalo se o zástupce z města, ředitelky a...

Workshop - ZŠ Pozořice

20.01.2017 20:12
V sobotu 14.1. se celý tým Lokomoce vydal na workshop do ZŠ Pozořice. Tématem dopoledního teoretického i praktického semináře bylo vadné držení těla u dětí předškolního i školního...

Víkend ve Valeči

28.12.2016 21:52
V předvánočním období je potřeba se na chvíli zastavit, vydechnout a věnovat se také sobě a ne jen vánočnímu cukroví, nakupování a vaření. S tímto úmyslem jsme o víkendu 10-11.12 zorganizovali...

Workshop - Náměšť, 8.12.

20.12.2016 21:50
Dne 8.12. proběhla II. část workshopu Lokomoce na téma "Bolí Vás záda? Co s tím?". V této části jsme se věnovali podrobněji oblasti pánve a kyčelního kloubu. Stejně jako u první části mohli účastníci...